金沙平台官网注册网址

河南考生看过来!最全高考指南出炉!

作者:解牧    发布时间:2019-03-18 14:01:06    

河南考生看过来!最全高考指南出炉! 2016年06月05日08:28来源:河南日报微信   6月7日就是高考了,又有一批高三学生将迎来人生的“拐点”这场重要的考试,难免让许多考生紧张、焦虑、不知所措小编送上最全高考指南,未来两天我省天气情况咋样答卷过程能使用网络语言吗准考证、身份证忘带或丢失可以先进场考试吗另附高考“必胜诀”,快来看!   高考期间,我省无35℃以上高温   备受家长和考生关注的天气情况咋样今天起一直到高考结束,我省都是晴天和雨天轮流坐庄,还将出现强对流天气值得一提的是,高考期间,我省无大范围35℃以上高温天气   今天夜里到5日,全省阴天,大部分地区有阵雨、雷阵雨,其中北中部部分地区有中到大雨,并伴有短时强降水、雷暴大风、冰雹等强对流天气   6日,东部阵雨、雷阵雨转多云,局部有雷暴大风、短时强降水等强对流天气   7日白天,全省多云间晴天   7日夜里到8日,全省多云间阴天,大部分地区有阵雨、雷阵雨,雨量分布不均,雷雨时伴有短时大风等强对流天气   看考场、规范答题、填报志愿...河南高考攻略给你答案!   提前熟悉考点考场   6月6日下午,请广大考生持准考证察看考点、考场,进行入场身份验证演练和“无声入场”演练我省要求,考生开考前30分钟开始进入考场,其中,首场考试开考前40分钟开始进场开考前15分钟后,迟到考生不准进场外语考试14:25开始入场,14:45禁止入场   准考证、身份证忘带或丢失可以先进场考试   按照规定,考生参加高考需持身份证、准考证两证齐全才能入场如果忘带或丢失,经带队教师或有关方面证明,确系本场考生,经主考批准,可以让考生先进场考试在考试结束前将证件交给监考员核查无误的,该生本场考试有效,否则本场考试无效   答题不得使用“网络语言”   省招办提醒考生,根据教育部要求,用汉语授课、学习的考生,参加全国统考(除外语科外),笔试一律用现行规范汉语言文字答卷这意味着学生答卷时不能用繁体字、甲骨文及网络语言答卷,以免影响自己的成绩   草稿纸考生不得带出考场   省招办提醒,考生不能将草稿纸、答题卡、试卷等考试用纸带出考场,否则将以违纪论处,即取消该科成绩   志愿填报须在规定时间内完成   6月25日上午8点,我省普通高招网上志愿填报系统开通后,考生即可登录省招生办公室网站(http://www.heao.gov.cn),点击首页网上服务大厅中的“网上志愿填报”,登录系统并填报志愿   考生志愿在网上填报,分三次进行:6月25日~28日,填报提前批、国家专项计划本科批、艺术与体育类本专科和专升本志愿;7月2日~7月6日,填报本科一批、地方农村专项计划本科批、本科二批和对口生志愿;7月8日~12日,填报本科三批、专科提前批和高职高专批志愿   省招办提醒考生,要妥善保管好自己的密码,更不要让他人代替填报志愿同时,网上志愿填报须在规定时间段内完成,填报时间截止前可以进行不超过两次的修改,考生志愿以网上最后一次保存的志愿为准,填报截止后将无法更改   考生书面签字确认后不得放弃录取   随后,县(市、区)招办将依据考生网上保存的志愿信息,打印出志愿表,由考生本人在规定时间内签字确认,并存入考生档案志愿经考生签字确认后,录取时不得放弃对口招生、专升本志愿和各批次的征集志愿,不再签字确认,以网上最后一次保存的志愿作为投档依据   高考“必胜诀”! 做到这几点,你离成功不远啦!   1、注意饮食搭配,忌大补特补盲补   小编提醒,考生饮食只需要注重搭配、营养均衡即可,切忌大鱼大肉,饮食过剩会造成考生机体疲劳哦   2、记好考试时间、科目,带齐准考证和考试用具   建议考生准备一个备考包,将所需要的证件、考试用具、手表等放入包内,每一次出门前,检查包内物品证件:准考证、身份证;考试用具:签字笔、橡皮、2B铅笔、尺子、圆规、三角板、削笔刀等   3、天气变热,少吹空调,谨防头痛或感冒   6月全国普遍进入夏季,天气逐渐变热,考生在高考期间,少吹空调、风扇,注意室内空气新鲜,勤开窗换气,避免空调、风扇直吹,以免造成头痛或感冒   4、保证充足的睡眠,保持思维活跃   人体的生物钟会影响身体内分泌和神经周期的变化,对保证考生的考试临场发挥很关键如果能有充足的睡眠,可以使思维更活跃,记忆力也会表现出色   5、提前踩点,规划最佳路线,切忌迟到   考生需要注意准考证上的考点名称,尤其留意容易混淆的考点名称高考前,明确考点的具体位置,熟悉考点周边环境,留心考点周围的乘车交通情况,尽量选择公共交通工具赴考   6、考完一科不再患得患失、耿耿于怀   不要因为一门没考好就患得患失、耿耿于怀,考完一门不必与同学马上对答案,或者反复纠结考试的准确率,争取考完一门过一门,迅速调整心态,全身心投入下一科考试   7、高考也是考心态,放轻松,平常心   高考的重要性没得说,但它最终不过也就是一次考试在高三的一次次模拟考试之后,高考考场上最终体现的还是考生平时的实力需要做的,就是把它们正常发挥出来   8、先审题后落笔,先思考后回答   在考场上,保证正常发挥的前提,是清醒的头脑面对一道道试题,千万不能发蒙千万记住:审题、思考是关键,磨刀不误砍柴工   9、当高考"邂逅"女生生理期,注意不要贪凉,调节身心   高三女生们恐怕最不愿意让高考和生理期撞上!如果不幸“中招”,不必惊慌、沮丧,需要做的,不过是在炎炎夏日,不要贪凉导致痛经,多想一些开心的事儿,给自己积极的心理暗示,让身心放松,从容应考   考前的紧张氛围,对每个考生都有着一种无形的压力考生紧张,家长也跟着焦虑为了让孩子有良好的体力来应考,不少家长都是想方设法为孩子进补然而,盲目进补其实并不科学,家长们不妨记住这三大原则,让孩子们吃好喝好,轻松应考!   重点:轻兵+简装 减少肠胃负担   营养科医生表示,维护心神的安定是考生的重中之重饮食上,摄入食物数量要“精炼”,食物给人视觉的效果要“精美”在精神高度紧张的情况下,胃肠道供血不足,消化液分泌不足,很多孩子会有厌食或食不知味,“精美”的食物则可以起到一定的增加食欲的效果   注意:均衡+互补 做到三“搭配”   饮食应做到“三搭配”,即主食副食搭配、粗粮细粮搭配、干稀食物搭配   主食是大脑供能来源,鱼、肉、蛋、奶等副食能为人体提供优质的蛋白质粗粮细粮搭配食用,不要因为“粗粮好”就用粗粮完全取代细粮“干稀搭配”是指牛奶、豆浆之类的流质不要单独饮下,有干的食物搭配能延长它们在胃的停留时间,更利于消化吸收   切忌:大改食谱 影响身体状态   医生指出,考试前最忌讳大刀阔斧改菜谱,吃一些平时不经常吃的东西食谱变化大,肠胃需要一定的适应期,这反而容易影响身体状态另外,有明显滋补功效的药材、保健品也不宜频繁食用   资料来源:河南日报、郑州日报、东方今报、新华网,

 

Copyright © 网站地图